La multi ani, 2012!

  S-a sfarsit un an...Peste cateva ore va incepe un altul.Clipe unice in care privim cu regret spre trecut si cu speranta spre viitor.Ne gandim la toate lucrurile bune sau mai putin bune care ni s-au intamplat in acest an si la cele care speram ca le vom implini in anul ce se pregateste sa vina.
  Pentru mine 2011 a fost un an al evolutiei dar si un an in care am primit lectii de viata din care sper ca am invatat ceva.Am pierdut si am castigat! Am descoperit in mine lucruri de a caror existenta nu eram constienta, am invatat ca in viata nimic nu e simplu si ca aparentele de cele mai multe ori sunt inselatoare.

  Pentru 2012 imi doresc sanatate si speranta!Aceleasi lucruri  va doresc si voua! Si ...sa nu va simtiti niciodata singuri!
                        La multi ani!

Un zambet

 Cei ce va simtiti singuri in aceasta perioada si nu numai, sper ca acest banc sa va placa si sa va aduca un zambet pe buze.
,,In anul 2008, vine Dumnezeu la Noe, care traia linistit in Australia si-i zice:
- Noe, pamantul s-a umplut de rautate si oamenii M-au uitat. Vreau sa-mi construiesti o noua Arca, pentru ca Potopul va veni iar. Sa iei din fiecare specie cate un exemplar mascul si femela. Ai la dispozitie 6 luni de zile! Dupa 6 luni se uita Dumnezeu pe pamant si-l vede pe Noe plangand in gradina.
-Noe !!! Sunt pe cale sa incep Potopul, unde este Arca ???
-Iarta-ma Doamne, dar lucrurile s-au mai schimbat intre timp ... Am nevoie de autorizatie de constructie. Ma tot cert cu un inspector, pentru un sistem antiincendiu, vecinii m-au dat in judecata pentru ca am incalcat planul de urbanism construind Arca in gradina mea si astfel am incalcat normele de inaltime.
Apoi compania de electricitate a cerut sa pun ipoteca pe Arca in vederea acoperirii costurilor de transport si de mutare a liniilor de inalta tensiune ce trebuie date la o parte din calea Arcii pentru a fi lansata la apa. Degeaba le-am spus eu ca va veni marea la mine, ca nu m-au crezut.
Sa fac rost de lemn, a fost o alta problema. Este interzis sa tai lemn din padurile invecinate deoarece acolo traieste bufnita cu pete care-i o specie protejata. Am incercat sa-i conving pe ecologisti ca tai lemnul tocmai pentru a salva bufnita, dar nici n-au vrut sa stea de vorba cu mine.
Cand am inceput sa adun animalele, am fost dat in judecata de un grup de activisti pentru protectia animalelor. Ei sustineau ca tin animale salbatice sechestrate impotriva vointei lor, si de asemenea au sustinut ca sa pun atatea animale intr-un spatiu atat de mica, inseamna cruzime asupra lor.
Apoi Ministerul Mediului, au spus ca nu am voie sa construiesc Arca pana cand reprezentantii lor nu fac un studiu de mediu si implicatiile pe care Potopul Tau le poate avea asupra mediului. Inca am un proces in derulare cu Ministerul Muncii, deoarce inca nu m-am hotarat cate minoritati ale grupurilor etnice sa angajez pe santier iar Blocul Sindical nu ma lasa sa-mi folosesc la constructie copiii mei deoarece nu fac parte din Sindicat si nu au certificare ISCIR pentru constructia de Arce.
Ca sa fie totul si mai rau, Fiscul, mi-a confiscat toate posesiile deoarce sustin ei ca vreau sa parasesc tara cu specii de animale pe cale de disparitie.
-Deci Doamne iarta-ma dar, imi trebuie pe putin 10 ani ca sa fac tot ce mi-ai zis. Dintr-o data cerul se lumina, norii disparura, iar soarele din nou aparu stralucitor pe cer. -Doamne, sa inteleg ca nu ne mai distrugi lumea ?
-Nu Noe, se pare ca mi-a luat-o guvernul inainte...''

Singuratatea de sarbatori

  Singuratatea...principala cauza a depresiei de sarbatori.Ti se pare ca toti ceilalti sunt fericiti, doar tu nu ai motive...Singuratatea devine dureroasa.La sfarsit de an iti faci bilantul acestui an, al intregii tale existente si parca vezi doar neimpliniri, numai goluri...Parca nimic nu-ti tempereaza durerea.Parca dintr-o data nu mai vezi nimic bun in viata ta.Parca vezi doar ce au ceilalti si tu nu.Totul doare,nimic nu te alina.Si totusi ...ai atatea lucruri bune in viata ta dar parca nu le mai observi...
http://www.dizabil.eu/info/content/depresia-de-sarbatori

La multi ani!

La multi ani, celor ce poarta numele Sf Arhidiacon Stefan! Va doresc sanatate si putere sa infruntati toate provocarile vieti!Sarbatori fericite si An Nou cu multe bucurii!

Craciun Fericit!

Acum cand Sfanta Nastere Sarbatorim,
Si-n Noul An ne pregatim ca sa pasim,
Va doresc s-aveti parte doar de sanatate,
Bucurii, iubire cat se poate,
Sa fiti veseli, fericiti,
Inconjurati mereu de cei dragi, iubiti,
LA MULTI ANI, in aste clipe va doresc,
Iuli-Ana, ma numesc!

Netalas,Netalas,Netalas!

   A inceput sezonul colindelor.Poate cea mai frumoasa perioada a anului.La noi astazi copiii au umblat cu Netalasul. Sau ar fi trebuit sa umble...doar trei copiii au venit astazi Se pare ca aceste obiceiuri nu au acelasi farmec pentru copii din ziua de astazi pe care il aveau pentru noi in vremea copilariei. Pentru cateva nuci si mere umblam din poarta in poarta zicand: Netalas,Netalas,Netalas!
 In continuare puteti asculta un colind, interpretat de trupa Hara, care mie imi place foarte mult:

Cat conteaza pentru voi opiniile celor din jur?

  Conteaza pentru voi ce parere au cei din jur despre persoana voastra? De ce oare ne bucuram cand cineva are o parere pozitiva despre noi sau despre vreo actiune de-a noastra si ne intristam cand suntem criticati?De ce credem de cele mai multe ori, eronat, ca valoarea ne este data de parerile celorlalti si nu de valoarea propriilor actiuni, de principiile dupa care ne ghidam viata?
  Cu siguranta, am fi mult mai fericiti daca ne-am canaliza energia pentru realizarea acelor lucruri care ne fac placere si nu am mai risipi-o incercand sa ne facem placuti celorlalti! Sigur, am fi mult mai sanatosi daca nu ne-am stresa pentru fiecare opinie critica ce ne priveste! Dar din pacate...nu putem trai izolati si vrem, nu vrem ne lovim de parerile celor din jur si nu numai.Cele pozitive ne hranesc, cele negative ne secatuiesc.
  Cred ca indiferent de ce spune ,,gura lumii'', fiecare om are propria valoare. Oricat de multe defecte ar avea,  poseda si calitati care ii dau valoare.

Concursul Stene

  Liga Romana contra Reumatismului invita membrii ligii si orice persoana cu boli     reumatice sa participe la concursul „Premiul Stene”

Concursul a fost lansat in onoarea memoriei lui Edgar Stene, persoana suferinda de spondilita anchilozanta, fondator al Asociatiei Norvegiene de Reumatologie si promotor al cooperarii intre medici, pacienti si organizatiile sociale.

 Premiul STENE este acordat anual celui mai bun eseu scris de o persoana cu suferinte reumatice, eseu prin care este descrisa experienta personala in lupta cu boala.

 Tema anului 2012 a concursului Premiul Stene este „Cum reusesc sa ma deplasez desi sufar de o boala reumatica? Cum depasesc aceasta provocare?”

 Eseul poate exemplifica modalitatile de depasire a dificultatilor in deplasare in cadrul locuintei proprii, deplasarea catre si de la locul de munca, deplasarea in cadrul localitatii si a tarii, sau deplasarea in strainatate, participarea la viata sociala respectiv deplasarea la puncte de atractie, la obiective culturale, la intalnirile cu prietenii ori familia sau la obiectivele turistice din timpul vacantelor.

 Conditii de participare

Orice persoana ce sufera de o boala reumatica si musculo-scheletala (varsta minima 16 ani) poate transmite catre LRR un eseu pe tema mai sus mentionata. Persoanele angajate in cadrul LRR sau in cadrul unor societati stiintifice colaterale nu pot participa la acest concurs.

Data limita de depunere a eseurilor este: 5 ianuarie 2012.

Eseul va fi scris in limba romana sau engleza.

Fiecare persoana poate transmite un singur eseu.

Alte caracteristici: maxim 2 pagini format WORD A4, spatiate la un rand, incadrament normal (nu se vor accepta eseuri scrise de mana sau trimise in format PDF).

 Eseul va fi trimis pe adresa: concurs@reumatism.ro

Datele suplimentare necesare la transmiterea eseului:

-       numele autorului;

-       adresa de mail a autorului;

-       datele de contact ale autorului (numar de telefon mobil sau/si fix);

-       1- 4 fotografii ale autorului eseului, fotografii legate de tema concursului;

-       alte informatii legate de autor, cum ar fi: varsta, profesia, situatia familiala (starea civila), tara de origine, orasul de resedinta, modalitatea prin care a aflat de concursul „Premiul Stene” si ce l-a determinat sa participe la acest concurs;

-       o declaratie privind permisiunea autorului pentru publicarea eseului si a informatiilor personale.

 Eseul castigatior la nivel national va fi trimis catre secretariatul EULAR. Castigatorul la nivel european, respectiv eseul ce va primi premiul Stene va fi anuntat pe 15 martie 2012 de catre juriul ales de EULAR. Nu se pot face contestatii.

 Motto-ul LRR este “Lupta, Reuseste, Renaste -  in fata provocarilor pe care ti le aduce in viata de zi cu zi o boala reumatica si musculo-scheletica o importanta deosebita o are pregatirea psihica si fizica si atitudinea permanent pozitiva asupra vietii”. 
  Mai multe informatii despre Liga Romana contra Reumatismului si despre activitatile ei puteti afla pe site-ul acesteia :http://www.reumatism.ro/

Nu mai exista respect...

  In ultimul timp observ cu dezamagire, tot mai des ca unii oameni nu stiu ce inseamna respectul si aprecierea.
  E atat de usor sa arunci cu noroi, se pare...E atat de usor sa-ti acuzi  semenii de tot ce e mai rau...E atat de usor sa jignesti...E atat de usor sa-i acuzi pe altii de ceva ce esti chiar tu vinovat...E atat de usor sa-i injosesti pe cei ce sunt poate mai slabi si nu se pot apara sau poate nu vor sa se apere...
  Dar oare ce ar trebui sa faca cei ce au doar intentii bune si totusi devin victimile unor astfel de oameni?Sa riposteze?Sa taca?Sa intoarca si celalalt obraz?
  Sunt foarte indignata si dezamagita de cate ori in calea-mi intalnesc indivizi ce nu stiu ce inseamana respectul si aprecierea semenilor dar la fel de dezamagita sunt si cand vad in asemenea situatii tacerea celor din jur.
Oare tacerea, in unele situatii, nu este ea insasi o incuviintare si o incurajare a unor asemenea comportamente?
Oare nu avem obligatia, cu totii, sa luam atitudine?Ar trebui sa ne gandim, poate, toti la asta...

Vin Sarbatorile!

  Cu pasi repezi ne indreptam si spre sfarsitul acestui an.Sfantul Nicolae, Nasterea Domnului dar si intrarea in Noul An sunt cele mai asteptate sarbatori ale iernii.Cea mai frumoasa perioada...orasele dar si casele sunt impodobite cu luminite multicolore care clipesc vesele transmitandu-ne si noua veselia lor.Brazii falnici sau prichindei, mandru impodobiti trambita parca Nasterea Domnului Iisus, asteptandu-l pe batranul Mos Craciun sa lase daruri la poalele lor.Copii fac liste cu dorintele lor pentru Mos Craciun, promitandu-i ca vor fi cuminti in scurtul timp care a mai ramas pana la sosirea lui.In acelasi timp pregatesc colinde, bucurosi ca in felul acesta vor mai putea strange ceva bani in pusculita.E o perioada magica pentru copiii.
  Pacat ca obiceiul de a colinda nu se mai pastreaza in orice zona a tarii.Pacat ca traditiile nu mai sunt apreciate.
Eu imi amintesc cu placere de perioada cand copil fiind mergeam alaturi de alti copii la colindat chiar si pentru cateva nuci sau mere.
  O perioada magica ...dar uneori si trista.Ma gandesc acum la cei ce nu au bani sa faca cadouri propriilor copii, stiind ca acesti il asteapta pe Mos.Ma gandesc si la cei ce se simt singuri in aceasta perioada.
  In plus, sfarsitul unui an si intrarea in alt an pentru unii e prilej de bucurie, pentru altii e un prilej de a face bilanturi, de a-si analiza viata si a vedea golurile din ea.

In cazul in care veti fi singuri de sarbatori, nu va lasati prada depresiei.Ascultati muzica, vizionati comedii, faceti-va o bucurie! In cazul unei depresii e util si decoctul de sunatoare.De asemenea ciocolata neagra imbunatateste starea de spirit.
  Va doresc sa aveti sarbatori fericite, inconjurati de oameni dragi!

Lipsa celor sapte ani de acasa

  Modul in care se comporta in societate fiecare individ duce la etichetarea lui ca fiind civilizat sau necivilizat sau cum se mai spune ca avand sau neavand cei sapte ani de acasa.
 Probabil fiecare dintre noi a facut macar o data in viata o greseala, din cauza emotiilor sau poate din nestiinta dar pur si simplu nu-i pot intelege pe cei care se comporta urat din lipsa de bun-simt sau poate din rautate.
 Unii indivizi se comporta de parca n-ar fi auzit niciodata de obligatia de a-si respecta semenii sau de dreptul celor din jurul lor de a se bucura de respect.
  De ce oare cred unii ca au dreptul sa faca glume proaste pe seama semenilor lor sub protectia anonimatului?
  Acum cateva zile am fost de-a dreptul indignata si revoltata de atitudinea unui individ care ma tot apela cu numar ascuns si cand la a patra apelare am raspuns, probabil s-a crezut foarte amuzant, din pacate nu era!.Si daca tot s-a declarat fanul meu sper sa citeasca si aceasta postare. Nu stiu de unde imi stia numarul de telefon si numele dar sper ca si-a dat seama ca nu apreciez glumele facute de cei ce nu au curaj sa-si dezvaluie  identitatea..Pe cei ce au chef de astfel de glume, ii sfatuiesc sa nu-si mai faca mamele de rusine! Sunt sigura ca ele i-au invatat ce inseamna respectul!
  Cu siguranta, s-ar simti mult mai bine daca ar arata respect celor din jur si vor fi apreciati pentru asta!
  In rest... numai bine!

Blogul Iuli-Anei:O SANSA! , acum pe Facebook

 Acest blog, numit Blogul Iuli-Anei:O SANSA! , are de cateva zile o pagina si pe Facebook.
 Nu am facut aceasta pagina pentru a fi in trend ci pentru a da posibilitatea acelor cititori care vor sa lase un comentariu la vreuna dintre postari si care nu o pot face aici din lipsa anumitor conturi, sa lase comentarii, pareri pozitive sau negative, sugestii , acolo.
Prin urmare daca va place ceva de pe acest blog sau va nemultumeste, acum va puteti scrie parerile si pe Facebook la urmatoarea pagina:http://www.facebook.com/pages/Iuli-Ana/299185723438155
 Va astept opiniile!Acest blog poate deveni mai bun doar cu ajutorul vostru!

Micsorati riscul de a face cancer!

  Cancerul reprezinta a doua cauza a mortalitatii in lume, dupa bolile cardiovasculare.
  Daca in trecut diagnosticul de cancer insemna o condamnare sigura la moarte, acum au aparut noi tratamente, foarte eficiente in mod special atunci cand boala este diagnosticata in faze incipiente.Diagnosticarea oricarui tip de cancer este inspaimantatoare pentru pacient iar tratamentul dificil de aceea e de preferat micsorarea riscului de a face o asemenea boala printr-un stil de viata sanatos.
Un studiul realizat de Cancer Research UK arată că tutunul este principala cauza a cancerului la bărbaţi, cu un procent de 23%, iar la femei 15.6%, lipsa legumelor şi fructelor din alimentaţie fiind pe locul doi.
 Potrivit autorilor studiului publicat în British Journal of Cancer, aceasta este cea mai completă analiză a subiectului, demonstrând că oamenii pot alege să trăiască sănătos şi se pot feri de cancer.
În cazul femeilor, greutatea este un aspect foarte important, pe lângă fumat şi alcool, femeile supraponderale fiind mai predispuse la cancer decât cele cu o greutate normală.
Dacă în cazul cancerului la plămâni, motivul este fumatul, cancerul la sân este legat de obezitate, aproape o zecime dintre femei diagnosticate depăşind greutatea normală.
În ce priveşte cancerul la stomac, cantitatea mare de sare din alimentaţie reprezintă un catalizator.
Cercetătorii au ajuns la aceste date utilizând informaţii acumulate de-a lungul a 15 ani, analizând 18 tipuri de cancer identificate în Marea Britanie. Potrivit raportului citat, 23% dintre bărbaţi fac cancer din cauza fumatului, 6.1% din cauza lipsei fructelor şi legumelor, 4.9% din cauza locului de muncă, 4.6% din cauza alcoolului, 4.1% din cauza obezităţii, iar 3.5% din cauza expunerii excesive la soare.
În cazul femeilor, 15.6% fac cancer din cauza fumatului, iar 6.9%din cauza lipsei de fructe şi legume. 3.7% dintre cazuri apar din cauza infecţiilor, 3.6% din cauza expunerii neprotejate la soare şi doar 3.3% din cauza alcoolului.
"Un mod de viaţă sănătos nu le garantează oamenilor că nu vor face cancer, însă studiul a arătat că ei pot contribui semnificativ la micşorarea riscului", a declarat doctorul Harpal Kumar, director executiv al Cancer Research UK.
  Prin urmare aveti grija de sanatatea voastra!Nu va faceti rau singuri!Renuntati la fumat si mancati fructe si legume!

La multi ani!

  Sper ca ati fost cuminti si ca Mos Nicolae v-a lasat in ghetute bunatati!
  La multi ani, celor ce poarta numele Sfantului Ierarh Nicolae!Va doresc sa aveti parte de sanatate, fericire si iubire in fiecare zi a vietii voastre!

Introducerea coplatii in sistemul sanitar

  Legea 220/2011 pentru modificarea şi completarea Legii 95/2006 privind reforma în domeniul sănătăţii, prin care este introdusă coplata pentru unele servicii medicale, prin intermediul unui "tichet moderator pentru sănătate", a fost publicată în 30 noiembrie în Monitorul Oficial.
Coplata reprezintă contribuţia pe care asiguratul la sistemul de sănătate trebuie să o plătească suplimentar faţă de cea decontată din fondul naţional unic al asigurărilor de sănătate.
Suma ce va fi percepută ca şi coplată se va calcula procentual din valoarea serviciilor medicale prevăzute în contractul cadru privind condiţiile acordării asistenţei medicale. Aceasta nu va putea însă depăşi a douăsprezecea parte din valoarea veniturilor nete anuale realizate de fiecare asigurat.
"După atingerea sumei maxime privind coplata pe asigurat pe an calendaristic, serviciile medicale pentru care se încaseaza coplata sunt acordate fără coplată", potrivit legii.
Executivul propunea în noiembrie 2010, când a fost adoptat proiectul, ca suma maximă reprezentând coplata asiguratului într-un an calendaristic să nu depăşească 600 de lei, iar peste această sumă, consultaţiile, analizele şi spitalizările să fie gratuite.
Cine este scutit de la plată
De la coplată vor fi scutiţi copiii până la vârsta de 18 ani, tinerii între 18 ani şi 26 de ani, dacă sunt elevi, absolvenţi de liceu, până la începerea anului universitar, dar nu mai mult de trei luni, ucenicii sau studenţii, dacă nu realizează venituri din muncă. De asemenea, vor fi scutiţi de la coplată bolnavii cu afecţiuni incluse în programele naţionale de sănătate stabilite de Ministerul Sănătăţii, pentru serviciile medicale aferente bolii de bază respectivei afecţiuni, dacă nu realizează venituri din muncă, pensie sau din alte resurse, precum şi pensionarii cu venituri numai din pensii de până la 740 de lei pe lună.
Ministerul Sănătăţii preciza, la momentul adoptării actului normativ în Guvern, că de la sistemul de coplată vor fi exceptate 8.006.507 persoane. De asemenea, ministerul estima că prin coplată se vor adăuga 378 de milioane de lei anul sistemului de sănătate.
Potrivit noilor prevederi, documentul prin care se face dovada coplăţii pentru serviciile medicale este "tichetul moderator pentru sănătate". Modelul acestui formular cu regim secial şi modalitatea de utilizare vor fi aprobate prin ordin comun al ministrului Sănătăţii şi preşedintelui Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate.
Coplata poate fi suportată din asigurările voluntare de sănatate de tip complementar, conform noilor prevederi.
Sumele încasate din coplată vor constitui venituri ale furnizorilor şi vor fi utilizate pentru îmbunătăţirea calităţii serviciiilor medicale cât şi pentru achiziţionarea tichetului moderator de sănătate.
Actele normative pentru modificarea contractului cadrul privind condiţiile acordării asistenţei medicale în cadrul sistemului de asigurări sociale de sănătate şi normele de aplicare a acestuia vor fi adoptate în termen de 60 de zile de la intrarea în vigoare a legii. Prin aceste norme se vor stabili categoriile de servicii şi tarifele de coplată.
La adoptarea proiectului de către Guvern, în noiembrie 2010, Ministerul Sănătăţii preconiza o sumă de cinci lei pentru consultaţiile medicului de familie aferente serviciilor plătite separat şi 15 lei pentru vizitele la domiciliu în afara programului de lucru de şapte ore. Consultaţia la medicul specialist din ambulatoriu va fi plătită cu 10 lei, iar consultaţia la medicul specialist în afara programului de lucru va fi taxată cu 20 de lei. De asemenea, consultaţia efectuată de serviciul de ambulanţă, doar în cazul când aceasta reprezintă solicitare de consultaţie la domiciliu, va presupune o taxă de 20 de lei.

Legea nr. 220/2011 pentru modificarea si completarea Legii nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii a fost publicata in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I, Nr. 851, din 30 noiembrie 2011.

Parlamentul Romaniei adopta prezenta lege.

Art. I. - Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, publicata in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I, nr. 372 din 28 aprilie 2006, cu modificarile si completarile ulterioare, se modifica si se completeaza dupa cum urmeaza:
1. La articolul 190 alineatul (5), dupa litera i) se introduce o noua litera, litera i¹), cu urmatorul cuprins:
„i¹) coplata pentru unele servicii medicale;”
2. La articolul 210 alineatul (1), litera l) se modifica si va avea urmatorul cuprins:
„l) coplata – suma care reprezinta plata contributiei banesti a asiguratului in temeiul obligatiei prevazute la art. 219 lit. g), pentru a putea beneficia de serviciile medicale din pachetul de servicii de baza, in cadrul sistemului national de asigurari sociale de sanatate. Suma prevazuta drept coplata se calculeaza procentual din valoarea serviciilor medicale asa cum sunt prevazute in contractul-cadru. Cuantumul coplatii in procente, precum si valoarea serviciilor medicale sunt stabilite prin contractul-cadru potrivit art. 217 alin. (3) lit. k). Suma prevazuta drept coplata este incasata suplimentar fata de cea decontata din fond.”
3. La articolul 210 alineatul (1), dupa litera l) se introduce o noua litera, litera m), cu urmatorul cuprins:
„m) tichetul moderator pentru sanatate - formular cu regim special, ale carui model si modalitate de utilizare se aproba prin ordin comun al ministrului sanatatii si al presedintelui Casei Nationale de Asigurari de Sanatate.”
4. Dupa articolul 213 se introduc doua noi articole, articolele 213¹ si 213², cu urmatorul cuprins:
„Art. 213¹. - Urmatoarele categorii de asigurati sunt scutite de la coplata, dupa cum urmeaza:
a) copiii pana la varsta de 18 ani, tinerii intre 18 ani - 26 ani, daca sunt elevi, absolventi de liceu, pana la inceperea anului universitar, darnu mai mult de 3 luni, ucenicii sau studentii, daca nu realizeaza venituri din munca;
b) bolnavii cu afectiuni incluse in programele nationale de sanatate stabilite de Ministerul Sanatatii, pentru serviciile medicale aferente bolii de baza respectivei afectiuni, daca nu realizeaza venituri din munca, pensie sau din alte resurse;
c) pensionarii cu venituri numai din pensii de pana la 740 lei/luna.
Art. 213². - (1) Lista serviciilor medicale pentru care se incaseaza coplata, nivelul coplatii, precum si data aplicarii coplatii se stabilesc prin contractul-cadru si prin normele de aplicare a acestuia.
(2) Suma perceputa drept coplata in cursul unui an nu poate depasi a douasprezecea parte din valoarea veniturilor nete anuale realizate.
(3) Dupa atingerea sumei maxime privind coplata pe asigurat pe an calendaristic, serviciile medicale pentru care se incaseaza coplata sunt acordate fara coplata.
(4) Documentul justificativ prin care se face dovada coplatii serviciilor medicale este tichetul moderator pentru sanatate.
(5) Sumele incasate din coplata constituie venituri ale furnizorilor de servicii medicale si se utilizeaza pentru imbunatatirea calitatii serviciilor medicale si pentru achizitionarea tichetului moderator pentru sanatate.” 

5. La articolul 219, litera g) se modifica si va avea urmatorul cuprins: „g) sa achite contributia datorata fondului si suma reprezentand coplata, in conditiile stabilite prin contractul-cadru si prin normele de aplicare a acestuia.”
6. La articolul 339, litera b) se modifica si va avea urmatorul cuprins:
„b) asigurator - persoana juridica sau filiala autorizata in conditiile Legii nr.32/2000 privind activitatea de asigurare si supravegherea asigurarilor, cu modificarile si completarile ulterioare, sa exercite activitati de asigurare, sa practice clasele de asigurari de sanatate din categoria asigurarilor de viata si/sau generale si care isi asuma raspunderea de a acoperi cheltuielile cu serviciile medicale prevazute in contractul de asigurare voluntara de sanatate, inclusiv coplata stabilita in conditiile legii, precum si sucursala unei societati de asigurare sau a unei societati mutuale, dintr-un stat membru al Uniunii Europene sau apartinand Spatiului Economic European, care a primit o autorizatie de la autoritatea competenta a statului membru de origine in acest sens;”
7. La articolul 339, litera c) se abroga.
8. La articolul 341, alineatul (2) se modifica si va avea urmatorul cuprins:
„(2) Asigurarile voluntare de sanatate de tip complementar suporta coplata datorata de asigurat, in conditiile legii.”
9. La articolul 345, litera a) se modifica si va avea urmatorul cuprins:
„a) lista coplatilor pentru asigurari voluntare de sanatate de tip complementar;”
10. Articolul 359 se abroga. Art. II. - In termen de 60 de zile de la data intrarii in vigoare a prezentei legi se vor adopta actele normative corespunzatoare pentru modificarea contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate si, respectiv a normelor de aplicare a acestuia.

Acest proiect de lege a fost adoptat de Parlamentul Romaniei, cu respectarea prevederilor art. 75 si ale art. 76 alin. (2) din Constitutia Romaniei, republicata.

PRESEDINTELE SENATULUI
Mircea-Dan Geoana
PRESEDINTELE CAMEREI DEPUTATILOR
Roberta Alma Anastase
Bucuresti, 28 noiembrie 2011.
Nr. 220

Ziua Internationala a Persoanelor cu Handicap

  Astazi, 3 decembrie, in intreaga lume este sarbatorita Ziua Persoanelor cu Handicap.Nu stiu cum decurge aceasta zi in alte tari,poate chiar este sarbatorita aceasta categorie de persoane insa la noi in tara nici nu poate fi vorba de asa ceva.Cateva articole in unele cotidiene centrale sau locale si...cam atat.
  De altfel, ce s-ar putea sarbatori?Marginalizarea acestor oameni?
  In Romania persoanele cu dizabilitati au drepturi doar pe hartie.S-au dat niste legi iar alesii nostri pot dormi linistiti cu gandul ca ,,am facut-o si pe asta''.Mai mult de atat nu intereseaza.
Nu intereseaza pe nimeni ca sunt persoane care nu pot iesi din casa, neavand un scaun rulant, stand ani pe listele de asteptare ale C.N.A.S in asteptarea unuia.
Nu intereseaza pe nimeni ca trotuarele nu sunt adaptate pentru accesul persoanelor cu dizabilitati locomotorii, ca institutiile publice nu au rampe de acces, ca mijloacele de transport in comun sunt inaccesibile acestor oameni, ca in unele localitati drumurile nu sunt asfaltate si acesti oameni nu pot iesi din casa, ca sunt nevoiti sa se multumeasca cu acea indemnizatie infima de handicap(indemnizatia sau salariu de insotitor in cele mai multe localitati nefiind dat la timp) neputand sa-si gaseasca un job potrivit abilitatilor lor etc
  Pe cine ar pute interesa singuratatea in care se afunda acesti oameni, neimplinirile din sufletele lor?
Cand esti sanatos, ai un job, ai o familie, ai tot ce-ti trebuie de ce te-ar mai interesa acesti oameni?!Cand ai toate acestea, te multumesti sa zici ,,asta e'' si...viata merge mai departe, preferi sa te gandesti la ceva mai putin trist.Prin urmare de ce ar fi sarbatorite aceste persoane?De ce am fi sarbatoriti?
Pur si simplu, pentru ca meritam!Pentru ca in randul nostru sunt oameni buni cu inalte insusiri morale, cu diverse calitati sau abilitati! Pentru ca suntem OAMENI NORMALI desi normalitatea noastra e putin diferita!

La multi, Romania! La multi ani,romani!

  In prima zi de iarna, calendaristica, romanii isi sarbatoresc ziua nationala.Azi s-au implinit 93 de ani de la infaptuirea Romaniei Mari.Daca in restul anului sunt zile in care nu suntem foarte mandri ca suntem romani, cand in mass-media internationala se vorbeste despre diverse faradelegi realizate de conationalii nostri sau cand peste tot in tara sau in afara ei se vorbeste despre coruptia din Romania sau ne lovim chiar noi de ea, astazi ar trebui sa fim patrioti, sa ne simtim mandri ca suntem romani, sa ne gandim doar la lucrurile bune realizate de cei din aceeasi natie cu noi.

La multi ani, acelora dintre voi ce ati sarbatorit azi ziua nationala!

La multi ani!

Cu ocazia zilei Sf.Apostol Andrei, doresc multa sanatate si multe impliniri acelora dintre voi ce va numiti Andreea sau Andrei! La multi ani!Sa fiti fericiti!

Rascrucile vietii

 Sunt momente in viata cand drumul te poarta spre o rascruce si pur si simplu, in acel punct, nu stii incotro s-o apuci..S-o iei la stanga sau la dreapta?!Nu stii directia in care s-o iei dar stii ca indiferent de directie, c-o iei spre stanga sau spre dreapta, drumul va fi tot dureros, presarat cu suspine.
Te opresti la acea rascruce si oricat te-ai gandi tot nu vei avea certitudinea ca unul dintre drumuri va fi mai putin dureros decat celalalt.Asa ca o iei la stanga (sau la dreapta, in functie de inspiratia fiecaruia) si nu poti decat sa  te rogi ca portiunea cu suspine se va sfarsi cat mai curand sau cineva va aparea, providential, in fata ta si-ti va spune daca esti pe drumul cel bun sau nu.Probabil avem nevoie de astfel de perioade pentru a invata sa apreciem perioadele senine care dau savoare, frumusete vietii.
Traiti-va din plin viata, fie ca va face sa suspinati sau sa zambiti !
,,Nu irositi timpul, din el e facuta viata.''(Pe aripile vantului)

Somnul te ajută sa iei decizii mai bune

 ,,O vorbă din bătrâni spune că noaptea este un sfetnic bun. Un studiu recent pare să aducă dovezi ştiinţifice în ceea ce priveşte această zicală. Oamenii de ştiinţă susţin că sunt pe punctul de a desluşi misterul legat de modul în care creierul face faţă amintirilor neplăcute sau traumatizante, în timpul somnului.
  Potrivit acestora, există dovezi semnificative care arată că aproximativ 20% din timpul în care dormim, atunci când ne aflăm în faza de mişcare rapidă a ochilor (REM), faza în care visăm, în creier au loc procese cu rol în prelucrarea de amintiri recente. De aceea, ei cred că o mai bună înţelegere a acestui fenomen i-ar putea ajuta pe pacienţii care suferă de stres posttraumatic.Cercetatorii sunt de părere că atunci când visăm sunt suprimaţi anumiţi neurotransmiţători implicaţi în procesul apariţiei stresului. Persoanele la care, din anumite motive, acest proces nu are loc, devin anxioase şi hiperactive, având tendinţa să fie extrem de afectate de anumite amintiri.    Poate că din acest motiv, uneori, suntem sfătuiţi ca, înainte să luăm o decizie crucială, după un eveniment neplăcut, să mai aşteptăm o zi, deoarece visul de peste noapte ne poate linişti temerile şi ne poate ajuta să luăm o decizie mai bună. Oamenii de ştiinţă consideră că schimbările chimice care se produc în creier în timpul fazei de somn REM(mişcare rapidă a ochilor) ar putea ajuta la înţelegerea modului în care corpul face aceste schimbări. În timpul fazei de somn REM (când survin şi visele), se produce o scădere accentuată a nivelului noradrenalinei, o substanţă chimică din creier asociată cu stresul. Prin procesarea experienţelor emoţionale anterioare în acest mediu cu un nivel scăzut de norodrenalină, ne trezim a doua zi şi ne dăm seama că emoţiile au devenit mai slabe.''(www.gandul.info)

  Prin urmare, urmati sfatul batranilor dar si al medicilor si nu luati hotarari importante in pripa ci lasati noaptea sa treaca, dimineata cu siguranta veti gandi altfel, veti fi mai ingaduitori, mai optimisti, mai pregatiti sa infruntati viata!

Ministerul Sanatatii recomanda vaccinarea antigripala

 Ministerul Sănătăţii derulează şi anul acesta Campania de vaccinare gratuită antigripală. În cadrul acestei campanii au fost deja vaccinate antigripal 167.945 persoane cu risc ridicat de îmbolnăvire.
 Vaccinarea antigripala este recomandata copiilor, varstnicilor, celor ce sufera de diverse afectiuni  cronice, aceste categorii avand imunitatea mai scazuta pot contacta mai usor boala si  face forme mai grave.
Alte categorii de risc sunt angajatii spitalelor, ai diverselor cabinete medicale care intra in contact cu bolnavi si alte categorii de angajati a caror munca presupune relationarea cu oamenii(cadrele didactice, functionarii publici de la ghisee, soferii de pe mijloacele de transport in comun, vanzatorii etc).
Chiar daca nu faceti parte din aceste categorii de risc decat sa  incercati sa tratati mai bine preveniti, asa ca : VACCINATI-VA!
 Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei ca, în această perioadă cu fluctuaţii frecvente de temperatură, să asculte sfatul medicilor şi să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor.
Măsurile de igienă personală, precum spălarea cu apă şi săpun a mâinilor, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse sunt esenţiale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecţiuni respiratorii, şi in special prin gripă.
Respectarea unui regim de viaţă sănătos - alimentaţie bogată în proteine, legume şi fructe, odihnă şi mişcare, precum mersul pe jos, cu bicicleta - este esenţial pentru menţinerea unui corp sănătos.
De asemenea, persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cronice cardiace şi respiratorii, este bine să evite deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele îmbolnăvirii sau a apariţiei complicaţiilor afecţiunilor existente.

Dati o sansa copiilor vostri!

  In Vrancea se pare ca sunt 70 de copii nevazatori.Foarte multi! Nu stiu ce e mai trist,ca atat de multi micuti  nu pot vedea lumina zilei, frumusetea naturii, nu-si pot vedea propriul chip ... sau ca doar 10 dintre ei merg la scoala.
De ce merg atat de putini la scoala?Pentru ca cei mai multi parinti prefera sa ii tina acasa pentru a incasa acele ,,beneficii'' materiale destinate copiilor cu handicap pe care le-ar pierde daca copiii ar fi inscrisi la cea mai apropiata scoala destinata nevazatorilor, cea din Buzau.
De ce refuza acesti oameni dreptul copiilor lor de a avea un viitor mai bun?Caci atunci cand ai o dizabilitate educatia e cea care poate face diferenta in ce priveste viitorul pe care il poti avea.
De ce pentru cativa banuti refuza dreptul copiilor lor de a invata sa fie autonomi, de a invata o meserie?
De ce isi trateaza copiii ca pe o sursa de venit si atat?Daca ei ii trateaza astfel, atunci cum ii vor trata ceilalti?!De ce nu ii pot vedea ca pe niste copiii normali care au voie sa se joace cu alti copiii, au dreptul sa invete sa citeasca intr-un mod ce le este accesibil  si inainte de toate au dreptul sa viseze?
  Ar trebui ca fiecare dintre noi sa incercam sa aparam acesti micuti de proprii parinti adresandu-le acestora din urma urmatorul mesaj: DATI O SANSA COPIILOR VOSTRI! NU AVETI VOIE SA LE RAPITI VISELE! Saracia nu este o scuza! Le-au fost rapite deja prea multe...

Dor de viata

E frig afara...E atat de mohorat!
Vantul se joaca, bruma peste copaci s-a coborat.
Eu stau in casa si pe fereastra tot privesc,
Sufletul incerc sa-mi amagesc...


Focul arde-n soba domolit,
Eu tot privesc la peisajul pustiit.
Atat de trist...si de frumos, totul imi pare
Iar al meu suflet tanjeste dupa alinare.


Maretia naturii as vrea sa o patrund,
Bucuria renasterii sa-mi fie tot mereu in gand,
Sa-i pot trai tristetea mai usor,
Sa-mi pot duce astfel si-al meu dor.

Suferinta din viata noastra...

  In urma cu ceva timp, pe cand eram internata in spital, o doamna mai in varsta, care nici nu ma cunostea prea bine, mi-a marturisit ca ma place.Ma placea deoarece intuia ca stiu ce inseamna suferinta iar aceasta, considera dumneaei, ii face intotdeauna pe oameni mai buni.I-am raspuns ca nu e obligatoriu ca suferinta sa te faca mai bun, depinde de caracterul persoanei, de natura suferintei sale, de oamenii de care e inconjurat. Foarte multi factori  influenteaza formarea noastra ca oameni.
Ideal ar fi sa fim buni fara sa cunoastem suferinta.Dar...cum aceasta face parte adesea din viata noastra...oare cum influenteaza modul noastru de a fi?Toti oamenii care cunosc suferinta devin, obligatoriu, mai buni?Extrapoland, oare oamenii pot fi impartiti in oameni buni si oameni rai?
  Eu cred ca fiecare om are momente in care poate fi considerat bun si momente, situatii in care este considerat rau.
Suferinta ne poate face uneori mai buni, alteori mai rai, depinde de cum ne raportam noi la ea.Daca reusim sa acceptam ca face parte din viata noastra, daca reusim sa ne gasim echilibrul interior chiar in aceste conditii, atunci ne este mai usor sa fim buni, blanzi, ingaduitori cu ceilalti  iar daca suntem in plin razboi sufletesc, nu reusim sa acceptam noua situatie in care ne aflam ca pe o normalitate, atunci devenim recalcitranti, irascibili etc.Ne razboim cu noi dar si cu ceilalti.
Suferinta poate devasta un suflet sau il poate innobila, apropia de Dumnezeu. Un rol important in aceste procese il au si oamenii care ne inconjoara.Ei ne pot ajuta astfel incat crucea ce ne-a fost incredintata sa ni se para mai usoara sau ne pot ingreuna crucea.
  In final, va doresc sa va puteti duce crucea cu zambetul pe buze caci cu cat aceasta este mai grea cu atat  Dumnezeu va considera mai puternici!Si daca puteti, mai spuneti o vorba buna, o incurajare si celui de langa voi care e gata sa ingenuncheze sub greutatea suferintei proprii!

Pentru ce luptam?

  De cand am acces la internet, printre altele, am citit intotdeauna cu interes orice informatie aparea despre poliartrita reumatoida.In ultimii doi ani am urmarit aproape zilnic discutiile despre aceasta boala  de pe forumul Romedic.Mi s-a parut intotdeauna cel mai bun forum destinat acestei boli.Aici cei diagnosticati cu poliartrita sau in curs de a fi diagnosticati puteau discuta despre simptome, tratamente, reactii adverse etc.Puteai beneficia de experienta altora sau puteai impartasi din experienta ta.Puteai invata din greselile altora sau ii invatai pe altii cum sa nu repete greselile tale. Era un loc in care puteai comunica cu cei ce trec prin stari asemanatoare cu tine.
In ultimile saptamani cei inregistrati pe acest forum au inceput sa fie mult mai activi.Poate veti crede ca asta e un lucru bun.Din pacate, nu e...Discutiile constructive sau transformat in adevarate certuri intre sustinatorii diverselor forme de tratament.O ,,tabara'' sustine natura infectioasa a bolii si incurajeaza automedicatia.Initial era interesant sa auzi si acest punct de vedere dar deja vehementa lor a inceput sa irite pe cei ce urmeaza scheme terapeutice recomandate de reumatologi si care si-au aratat deja eficacitatea in multe cazuri.
Imi placea acest forum...dar acum...
  Elizabeth Gilbert in cartea sa ,,Mananca, Roaga-te, Iubeste'' , carte care mie mi-a placut foarte mult, afirma:
,,Oamenii s-au luptat dintotdeauna doar  pentru a raspunde la doua intrebari simple:Cat de mult ma iubesti? si Care-i seful?Toate celelalte lucruri se poat rezolva intr-un fel sau altul.Dar nu avem scapare cand vine vorba de  dragoste si putere...''Nu vi se pare ca ar avea dreptate?
  Dar in acest caz, al bolnavilor de poliartrita, de dragoste sigur nu poate fi vorba, poate fi oare vorba de putere? De  lupta unor orgolii?,,Eu am dreptate'', ,,eu sunt mai intelegent''.De multe ori propriul orgoliul ne poate face mai mult rau decat bine caci nu ne lasa sa vedem ca si altii pot avea dreptate.
Ferice de cei ce pun binele celorlalti mai presus de propriul orgoliu!

,,Te iubesc!''

  Doua cuvinte dupa care ravnim intreaga viata...Nu conteaza ce varsta avem, daca suntem sanatosi sau bolnavi, nu conteaza ce statut social avem, toti ne dorim sa auzim aceste doua cuvinte.Toti ne dorim sa fim iubiti.Toti ne dorim sa cunoastem  IUBIREA.
Dar ce e IUBIREA?!EMOTIE?! SPERANTA?! ASTEPTARE?! DEZAMAGIRE?! BUCURIE?! SUFERINTA?!
Sunt sigura ca fiecare persoana are propria definitie a iubirii!Pentru voi ce e iubirea?
Mie imi place ,,definitia'' trupei HOLOGRAF:http://www.trilulilu.ro/wolfy_4you/b0e793bd4fd4d0
  Ieri m-a impresionat pana la lacrimi povestea unui adolescent de 16 ani cu retard care se simte singur, neinteles si care isi doreste si el o prietena si caruia mama nu-i poate spune decat ,,roaga-te lui Dumnezeu''.Ce alt raspuns sa-i poata da?Ce-i poti spune unei persoane a carei dizabilitate sta in calea implinirii propriilor vise?Mi-as dori atat de mult ca el sa-si gaseasca prietena pe care si-o doreste!Mi-as dori ca si el sa poata auzi aceste cuvinte, asa cum imi doresc sa le auzim fiecare dintre noi!
  In final, va doresc sa fiti iubiti si sa iubiti!

Jaf la drumul mare

   Se pare ca in ultima vreme toata lumea e pusa pe capatuiala.Nu conteaza cum, de unde, important e sa avem un castig.Chiar daca facem acest castig in defavoarea altcuiva.
  De cateva ori pe an sunt nevoita sa merg in Bucuresti pentru tratament.De fiecare data, pentru a ajunge din autogara pana la spital, apelez la un taxi. Desi am facut acest drum de nenumarate ori si stiu cam cat ar trebui sa ma coste, taximetristii bucuresteni nu inceteaza sa ma surprinda.De fiecare data cand coboram din microbuz se apropie de noi un taximetrist care se ofera sa ne duca la destinatie dar care de fiecare data cere un pret fabulos. E suprinzator faptul ca pretul cerut e mereu tot mai mare.Probabil fata noastra ii spune ca suntem usor de pacalit caci altfel nu-mi explic aberatiile pe care ei le cer.
Drumul pe care il avem de parcurs costa 7 sau 8 lei dar bineinteles ca platim 10 lei.Insa mereu primul taximetrist cere mult mai mult.In august ni s-a cerut 20 de lei .Bineinteles ca l-am refuzat.Asa ca am luat al doilea taxi care ne-a luat 15 lei.
In octombrie cand am ajuns in Bucuresti, la ora 8 era un frig de crapau pietrele iar in fata autogarii era un singur taxi care imediat a parcat langa noi cerandu-ne 30 de lei pentru aceasta cursa.Bineinteles ca am refuzat. Din pacate ne-au mai trebuit 20 min pana sa gasim un altul care la destinatie pe aparat ne-a cerut 7 lei.
Cum se poate oare ca pe acelasi traseu, avand aceleasi tarife, preturile cerute sa fie atat de diferite?
Poate ca primul ne-a vazut coborand dintr-un mijloc de transport cu numar de provincie, a aflat ca mergem la un spital si si-a inchipuit ca nu stim traseul sau ca disperarea ne va face sa platim oricat. Cert e ca a vrut sa faca un castig nemeritat, incercand sa profite de posibila noastra naivitate.Oare de cati altii profitase pana atunci si de cati altii mai profita inca?Oare de ce nu incearca pur si simplu sa-si faca meseria pe care si-au ales-o, fiind cat mai onesti?Sau daca sunt nemultumiti de venitul pe care il au de ce nu-si schimba meseria decat sa incerce sa-si mareasca veniturile in mod necinstit?
  In final, va sfatuiesc daca aveti nevoie de un taxi apelati la o firma mare si cereti sa va taxeze in functie de cat indica aparatul, desi.... chiar si asa puteti fi pacaliti daca nu cunoasteti traseul pana la destinatie.In aceste conditii va mai ramane sa va bazati pe buna credinta a taximetristului.Si, bineinteles, sa aveti la voi numerele de telefon a cat mai multe firme de taximetrie caci de obicei cand ai nevoie de un taxi il gasesti foarte greu.

Sfantul Nectarie Taumaturgul

  Foarte putine persoane stiu ca pe 9 noiembrie, crestinii il sarbatoresc pe Sfantul Nectarie Taumaturgul. 

Nici eu nu  stiam, nu auzisem despre acest Sfant pana in ianuarie 2008, cand intr-un moment dificil al vietii mele eram internata intr-un spital din Bucuresti.Aici un preot tanar cu multa daruire, ce slujea in acest spital, citindu-mi deznadejdea in ochi, mi-a vorbit despre Sf. Nectarie, Sfantul ce vindeca orice boala, daca te rogi lui cu credinta .Tot acest preot mi-a daruit carti cu viata Sf. Nectarie dar si cu minunile savarsite de el in Grecia dar si in Romania.

  Asa am aflat ca acest sfant s-a nascut pe 1 octombrie 1846, in Silivria, un orasel situat in provincia Tracia din nordul Greciei. La botez a primit numele de Anastasie. La varsta de 14 ani se indreapta catre Constantinopol, dornic sa-si continue studiile. In anul 1866, ajunge in insula Chios, unde lucreaza ca pedagog si dascal. La 27 de ani, devine monah la Manastirea Nea Moni, primind numele de Lazar. Dupa un an de zile este hirotonit diacon, primind numele Nectarie.
Dupa ce a absolvit cursurile Facultatii de Teologie din Atena, in anul 1885, pleaca in Egipt. Aici slujeste la biserica "Sfantul Nicolae“, din Cairo. La 15 ianuarie 1889, patriarhul Sofronie il hirotoneste mitropolit onorific de Pentapolis.
Din cauza unor slujitori ai Bisericii din Alexandria, care l-au acuzat pe Nectarie ca ar vrea sa ia locul patriarhului, este trimis in anul 1890 in Grecia. Patriarhul Sofronie va da o ordonanta, prin care ii retrage cinstea arhiereasca. In Grecia, ajunge director al Seminarului Teologic Ortodox Rizarios.

Renunta la functia de conducator al Seminarului Teologic si intemeiaza Manastirea Sfanta Treime din insula Eghina, unde ramane pana la sfarsitul vietii. Trece la cele vesnice pe 8 noiembrie 1920, dupa ce a indurat timp de un an si jumatate chinurile cancerului. Desi moare din cauza cancerului, el este grabnic vindecator de cancer si de alte boli grave.

Printr-o intamplare minunata, trupul sau este descoperit neputrezit si izvorand mir. La 3 septembrie 1953, sfintele sale moaste au fost scoase din mormant si asezate in biserica manastirii din Eghina, pentru cinstire si binecuvantare. Canonizarea sa a avut loc in 1961, cu zi de praznuire pe 9 noiembrie.

  Daca va aflati in momente de cumpana in care va simtiti coplesiti de greutatile vietii si aveti drum prin Bucuresti, mergeti la Manastirea Radu Voda unde se gasesc particele din moastele sale inca din anul 2002.

Cu siguranta, aici veti simti cum linistea, pacea sufleteasca va invadeaza sufletele si veti pleca increzatori ca Sfantul Nectarie vegheaza in orice clipa asupra voastra  

.

La multi ani!

  Va doresc multa sanatate si fericire, acelora dintre voi care purtati numele Sf. Arhangheli Mihail si Gavriil! Sfintii Ingeri sa va aduca in viata doar vesti bune si sa va ocroteasca fiecare pas!

Asociatii destinate persoanelor cu dizabilitati si nu numai...

  Asociatiile destinate persoanelor cu dizabilitati sunt benefice.Multe persoane ce au diverse dizabilitati, nu isi cunosc drepturile, nu stiu sa si le apere iar rolul acestor asociatii este tocmai acesta, sau ar trebui sa fie, sa ii ajute pe acesti oameni ce sunt in dificultate.Cu cat mai multe asemenea asociatii cu atat mai bine dar din pacate numarul lor nu e prea mare.
  Totusi se pare ca cei ce fondeaza sau conduc acest gen de asociatii , de multe ori, nu au ca unic scop intrajutorarea acestor categorii de persoane ci de multe ori au si interese personale.
  Zilele trecute am cunoscut pe cineva care era membru al unei asemenea asociatii si care spunea  ca pe langa cotizatie sunt obligati sa plateasca si o donatie asociatiei..Ati auzit de donatie obligatorie?Se pare ca se practica in unele asociatii din Romania.Se cer donatii de la persoane cu dizabilitati care oricum n-au o situatie stralucita din punct de vedere financiar.Si ce facea asociatia respectiva cu banii din donatii?Construia o casa de vacanta.
Sunt foarte curioasa, oare toti cei care au fost obligati sa faca donatii isi vor face vacantele in acea casa? Sau oare este o casa destinata doar celor din conducerea asociatiei?Nu stiu de ce, inclin sa cred ca va fi a doua varianta.E si mai trist ca acesti oameni au si ei handicap, vin din randurile celor pe care ii conduc si carora acum le impun sa dea asociatiei o suma mult prea mare de bani, tinand cont de veniturile acestora sau isi angajeaza rudele, persoane valide, in loc sa angajeze doar membri, persoane cu handicap.Oare cei pe care ii conduc chiar isi doreau o casa de vacanta?
  Ce se intampla oare, de ce cele mai multe persoane, fie ca sunt sanatoase sau au o dizabilitate, cand ajung intr-o functie de conducere, isi uita menirea, uita pentru ce au fost pusi in acea functie?!

Painea noastra cea de toate zilele

   Painea este alimentul de baza din alimentatia noastra de zi cu zi, de aceea nutritionistii recomanda sa consumam paine neagra, de graham sau de secara.Aceste sortimente au valoare nutritiva superioara sunt bogate in vitamine(B1, B2, B6, E),minerale(Mg, P , K etc ) si in fibre.

 Datorita prezentei acestor fibre insolubile, painea facuta din faina integrala accelereaza tranzitul intestinal, prevenind astfel aparitia afectiunilor colonului dar in acelasi timp incetineste procesul de luare in greutate, conferind satietate. De asemenea, datorita antioxidantilor prezenti in ea, are rol in scaderea nivelului radicalilor liberi(cauzatori de numeroase boli) iar datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine este o  sursa de energie, stimuland in acelasi timp si imunitatea.

  Dar oare painea pe care o cumparam din magazine, ne aduce toate beneficiile enumerate mai sus?

Se pare ca acea paine neagra pe care o alegem in speranta ca vom fi mai sanatosi consumand-o, e de fapt facuta din faina alba colorata cu malt.

Experţii din industria de panificaţie afirmă că 70% din pâinea neagră din România este contrafăcută.

Pâinea neagră ar trebui să aibă pe etichetă informaţii stricte: făină de grâu neagră, apă , sare, drojdie. În schimb de cele mai multe ori, pe etichetele de pâine neagră găsim făină albă şi malţ.

 Gheorghe Mencinicopschi explică însă că şi malţul acesta ar trebui de fapt interzis. Consumat în exces favorizează apariţia diabetului, spune specialistul.

"Până acum câţiva ani pâinea neagră se colora cu caramel, care a fost interzis. Ceea ce nu se ştie este că acel caramel a fost înlocuit cu malţ, care în momentul procesării pâinii generează tot caramel", a declarat Mencinicopschi.

Pâinea comună, pe care o găsim în hypermarket sau la alimentara din colţ, este plină de E-uri:esteri poliglicerici ai acizilor graşi, mono şi digliceride ale acizilor graşi, acid citric, acid ascorbic, acid lactic, acetat de calciu, diacetat de sodium,

lecitina din soia, propilen glycol, glicerina, gumă arabică, carbonat de calciu, propionat de calciu.Nu toate se găsesc în aceeaşi pâine,  unele au rolul de a întârzia învechirea, altele pur şi simplu să îmbunătăţească gustul pâinii.

  Asadar , fiti atenti la ce cumparati si mai ales … la ce mancati!Nu va lasati inselati de aparente!

Ce loc ocupa cartea in viata noastra?

 Observ cu surprindere ca in ziua de azi nimeni nu mai are timp pentru citit.Cei mai multi dintre noi nici macar nu mai cred in utilitatea lecturii.Suntem atat de ocupati ...Avem timp pentru a sta in fata televizorului, a monitorului pc-ului sau pentru a vorbi la telefon ore in sir dar nu mai avem timp de pierdut cu o carte in mana.
  Imi amintesc, cu placere, ce trucuri folosea fostul meu invatator, caruia ii sunt recunoscatoare pentru asta, pentru a ne determina sa citim.Ne punea sa imprumutam carti de la biblioteca, avertizandu-ne ca ne va verifica si ii va sanctiona pe cei ce nu au fisa acolo.Asa ca de voie, de nevoie, mergeam si imprumutam carti si daca tot le imprumutam si le caram pana acasa, ne apucam sa le si citim.Bineinteles ca nu ne verifica niciodata la biblioteca si nici nu ne punea intrebari despre cartile citite dar in felul acesta am prins ,,gustul'' lecturii.
Apoi cand am mai crescut putin am inceput sa dau iama prin cartile din biblioteca tatalui meu.Mi se pareau atat de grozave incat in vacante mama trebuia sa ma ameninte pentru a renunta la vreo carte si a merge la masa.
E drept in acele vremuri nu erau atatea canale tv(va amintiti probabil, cei ce au prins acele vremuri ca exista o singura televiziune ce emitea doar doua ore pe zi), nu exista internetul, nu aveam acces la filme, jocuri etc
Cartile erau singura modalitate de a evada din prezent.Cu ajutorul lor puteai calatori pe meleaguri necunoscute sau puteai participa la diverse aventuri.
  Imi amintesc si de anii de dinaintea revolutiei cand era atat de greu sa mai procuri vreo carte, cand librariile erau pline de carti ,,scrise'' de sotii Ceausescu dar si de inflatia postrevolutie cand citeam tot ce prindeam in mana, cele mai multe, carti de duzina, lectura acestora, privind retrospectiv, fiind doar pierdere de timp.
  Iar astazi...cand sunt foarte multe edituri, cand apar foarte multe carti, de toate facturile, oamenii se impart in doau parti:cei care vor sa citeasca dar nu isi permit din punct de vedere material si cei care nu au timp sa citeasca pentru ca nu stiu gustul lecturii.
 Descopar cu surprindere adolescenti sau chiar tineri care au citit in viata lor doar una sau doua carti dar care stau ore in sir in fata calculatorului jucand jocuri si care, probabil, n-au descoperit ca acesta poate fi folosit si pentru a citi, existand destule site-uri unde pot fi gasite carti online.
  Ne-am transformat incet, incet intr-o societate ce pune accent mai mult pe bucuriile materiale decat pe cele spirituale, pe cantitate si mai putin pe calitate.
Probabil, veti spune ca cei mai multi oameni sunt atat de preocupati sa asigure cele necesare traiului de zi cu zi, familiilor lor, avand mai multe job-uri incat nu mai au timp si pentru lectura, oricat si-ar dori. Cu siguranta, exista si astfel de cazuri dar exista si cazuri in care parintii nici macar nu-si incurajeaza copiii sa citeasca si li se pare mult prea greu, chiar revoltator cand profesorii le cer acestora sa lectureze o carte sau alta.
  In aceste randuri am incercat sa fac o radiografie a rolului cartii in ultimii 30 de ani.Nu stiu cat de fidela a fost, ramane ca voi sa stabiliti asta!

  Nu voi incheia inainte de a va intreba: ce rol ocupa cartea in viata voastra?Cand ati citit ultima carte? Ce carte?
  Pentru cei ce inca mai cunoasteti farmecul lecturii...lectura placuta!

Sinuciderea, lasitate sau curaj?

 Comunitatea in care traiesc a fost recent zguduita de sinuciderea unui membru ai ei.Parea a avea tot ce-si poate dori un om :o familie reusita, o casa frumoasa, un automobil etc.Era ceea ce se numeste ,,un gospodar''.Parea o persoana echilibrata pe care te poti baza in orice situatie si ... totusi ...Toata lumea se intreaba ce l-a deteminat sa-si puna capat zilelor?!Ce ii lipsea?!De ce suferea?La aceste intrebari nu va mai da raspuns nimeni, pot cel mult intui cei apropiati lui.
Cu totii, poate, am avut macar o data in viata clipe de disperare in care ne-am dori ca totul sa se termine dar de aici si pana la a trece la gesturi extreme...
Ce ii determina pe unii oameni sa faca asemenea gesturi?Lasitatea? Nu mai au forta necesara sa  infrunte situatiile prin care trec asa ca aleg capitularea, fuga de viata? Sau este aceasta un gest de curaj?
  Avem noi dreptul sa hotaram cand sa ni se sfarseasca viata?
Eu cred ca asa cum nu am hotarat noi sa ne nastem, nu avem voie nici sa hotaram cand sfarsim aceasta viata.
Nu pot judeca pe nimeni, e cumplit sa treci prin situatii din care crezi ca nu mai ai scapare, in care nu mai intrezaresti nici o sclipire la orizont!
  Bunul Dumnezeu sa ne lumineze si sa ne ocroteasca in orice situatie!

Prietenia

 Astazi ma uitam in DEX pentru a vedea care este definitia prieteniei.Asa ca am aflat ca prietenia este:,,sentiment de simpatie, de stimă, de respect, de atasament reciproc care leagă două persoane; legătură care se stabileste între persoane, pe baza acestor sentimente; atitudine plină de bunăvoință, prietenoasă față de cineva.''
Atat de cuprinzator si totusi...Ce este prietenia?
 Prietenia, pentru mine este ...sa dai si sa primesti o particica din suflet.Sa iti pese de cineva, sa te gandesti la binele cuiva si in acelasi timp cineva sa se gandeasca la binele tau.Sa ai mereu timp si disponibilitate sufleteasca pentru o persoana si reciproca.
 De cate ori trec prin perioade mai dificile imi dau seama cat de binecuvantata sunt pentru ca exista in viata mea persoane care au grija sa nu ma simt singura, care sunt dispuse sa imparta cu mine bucuriile si tristetile, ale mele sau ale lor.
 Prietenia e o sursa nepretuita de bucurii sufletesti .Dar, din cand in cand, din pacate, ea ne aduce si dezamagiri.Depinde de noi daca suntem suficient de intelepti sa trecem peste aceste dezamagiri.
In ultimile saptamani m-am bucurat din plin de sustinere morala din partea unor prietene mai vechi dar si din partea unor prieteni mai noi si sunt recunoscatoare pentru asta dar in acelas timp am cunoscut si dezamagirea, acolo unde nu ma asteptam .
 Orice ne-ar aduce prietenia, bucurii sau tristeti, e important sa faca parte din viata noastra.E important sa daruim si sa primim, sa nu ne ferecam sufletele ci sa le lasam sa-si reverse preaplinul!

Senzatii de toamna

Si iarasi frigul a venit...
Prin suflete ne-a rascolit,
Racoarea ne patrunde prin fiecare por
Si ne e dor de-a soarelui caldura, de a lui fior.


Zgribuliti prin case noi patrundem,
Caldura focului din vatra am vrea in inimi s-o ascundem,
Sa mai putem visa la vreo iubire inflacarata,
Sa mai putem spera la tot ce n-am avut vreodata.


Dar vantul zglobiu, neincetat se joaca,
Nu-i pasa de a noastra soarta,
Ce ne dorim, nu il intereseaza,
El drumul, datoria isi urmeaza.

Sase luni

  Au trecut 6 luni...de cand cu timiditate dar si cu speranta am inceput sa scriu pe acest blog, O SANSA! BLOGUL IULI-ANEI..
  In aceste 6 luni am realizat 93 de postari iar statisticile spun ca au fost 1739 de afisari de pagina si  vizitatori din 10 tari.Probabil unii veti spune ca nu sunt prea multe afisari dar pentru mine fiecare persoana care a citit ce am scris e importanta si ii sunt recunoscatoare pentru aceasta.
  Eu scriu pentru ca imi place sa fac asta dar e placut cand stii ca cineva chiar citeste, e interesat de ce scrii tu, de ce ai de spus.
  Va multumesc tuturor acelora ce ati avut rabdare sa cititi macar o postare!Va multumesc pentru ca mi-ati fost alaturi!

E loc in societatea actuala pentru idealisti?

 Sunt o idealista convinsa! Cred in oameni, cred in ideile lor!Daca cineva are o idee buna, nobila l-as sustine pana in panzele albe fara sa cer ceva in schimb.Dar se pare ca in societatea romaneasca asa ceva nu prea este apreciat.Intr-o lume a pragmaticilor, un idealist pare de-a dreptul ciudat.Oamenii, in general, pun atat de mult pret pe tot ce le aduce un castig incat au uitat sa mai fie altruisti.
Cineva mi-a spus ca traiesc cu capul in nori si ca ar trebui sa ma cobor cu picioarele pe pamant. Nu l-am contrazis avea dreptate.I-am spus ca pot fi cand vreau si cu picioarele pe pamant. Am incercat dar e atat de greu...Nu ma caracterizeaza.Nu pot intelege cum pe unii ii pot face mai fericiti ceva material decat ceva spiritual.
Cum pot fi oare fericiti cand trebuie tot timpul sa se gandeasca cum pot scoate un castig din tot ce fac?
  Stiu, probabil veti spune ca societatea n-ar evolua daca unii oameni n-ar fi pragmatici si poate aveti dreptate!
Asadar mai e loc in societatea actuala pentru idealisti? Credeti ca au si ei o menire?

OFF, virozele!

  Temperaturile au  scazut si virozele au si inceput sa-si faca aparitia.Fie ca suntem sanatoasi ,activi sau suferim de o boala cronica, virozele nu ne vor ocoli.Prin urmare ce putem face? Sa incepem, odata cu scaderea temperaturilor, sa ne intarim sistemul imunitar.Asa ca indicat e sa nu uitam sa ne hidratam corect si sa mancam cat mai multe fructe si legume. Dar din pacate acestea sunt pe sfarsite(ma refer la cele naturale ce cresc in gradini, nu la cele din supermarketuri).Asa ca putem recurge la suplimente nutritive :multivitamine si multiminerale, polen, echinacea etc.
In cazul in care ai facut totusi o viroza, vitC, propolisul, mierea de albine,echinacea, ceaiurile(de busuioc, de menta, de tei etc) va pot fi aliati de nadejde in lupta cu aceasta.De asemenea nu uitati ca odihna si caldura va vor ajuta sa va simtiti mai bine.
Nu este indicat sa recurgeti la antibioterapie decat la sfatul medicului caci daca nu aveti si o infectie antibioticele va vor scadea imunitatea si viroza voastra se va vindeca si mai greu.
  Va doresc caldura in suflete caci afara nu mai gasim  zilele acestea  si aveti grija de sanatatea voastra ca e mai importanta decat orice altceva!

Iubiri posibile sau imposibile?

  E posibil atunci cand ai o dizabilitate sa cunosti iubirea? E o intrebare la care unele persoane au gasit raspunsul iar altele inca il mai cauta.
  La ce gen de relatie poti spera oare? Avand in vedere ca dizabilitatea iti impune multe limitari in cele mai multe cazuri poti gasi pe cineva doar pe internet.In spatiul virtual totul e posibil, chiar sa visezi la iubire.Deci adesea poti spera doar la o relatie la distanta.
  Credeti ca este posibila o relatie intre o persoana sanatoasa si una cu dizabilitati?Cei mai multi spun ca nu si probabil au dreptate.E destul de dificil ca cel sanatos sa ajunga sa inteleaga nevoile partenerului cu handicap si de ce nu sa infrunte prejudecatile celor din jur care, din pacate, exista.
  Dar o relatie intre doua persoane cu dizabilitati ar putea avea oare sorti de izbanda?Grea intrebare,nu?In primul rand ar trebui sa existe o dragoste profunda si adevarata pentru ca cei doi sa aiba forta necesara sa treaca peste limitarile impuse de dizabilitatea de care sufera si care de obicei fac mult mai dificila trecerea peste un alt obstacol important ,distanta.dintre cei doi.Dar pana a ajunge la acel sentiment frumos numit iubire ar trebui ca fiecare sa incerce sa inteleaga  si sa accepte suferinta, limitarile celuilalt sa-si accepte reciproc defectele, gandindu-se mai mult la calitati.E cu atat mai dificil cu cat persoanele implicate au peste 30 de ani .Atunci caracterele sunt deja formate, avem deja propriile conceptii despre viata, propriile principii dupa care ne ghidam, suntem mai putin dispusi la compromisuri, mai putin dispusi sa riscam etc.
  Prin urmare ce credeti? Daca ai o dizabilitate poti cunoaste o dragoste implinita?
  Va doresc sa aveti puterea si intelepciunea sa treceti peste toate piedicile din calea voastra atunci cand credeti ca ati intalnit persoana alaturi de care va-ti putea petrece tot restul vietii!
  Sa iubiti si sa fiti iubiti!

Povestile din spatele usilor inchise

  Pana in adolescenta am fost o persoana sanatoasa, asa ca nu prea cunosteam persoane cu dizabilitati.Dupa ce m-am imbolnavit, prin spitale am inceput sa cunosc si alte persoane bolnave dar de obicei aveau afectiuni mai putin agresive decat a mea si o varsta mai inaintata.Pe strada, in spatiul public, foarte rar intalnesti persoane cu dizabilitati asa ca poti trage concluzia ca exista destul de putine persoane cu astfel de probleme, dincolo de statisticile autoritatilor.
In urma cu cativa ani am descoperit internetul si odata cu el si site-uri destinate persoanelor cu dizabilitati..Aici am cunoscut multi oameni cu diverse suferinte si le-am cunoscut povestile.Am descoperit adevarate exemple de viata, de curaj, despre cum sa te descurci in viata in conditii dificile dar am aflat si cata suferinta se ascunde in spatele unor usi inchise.Am inteles astfel ca nu sunt singura care sufera, ca sunt oameni care trec prin situatii mai dificile decat a mea si care adesea au puterea sa-si incurajeze semenii, sa-i ajute sau sa glumeasca.
De ce toti acesti oameni nu sunt intalniti in spatiul public?De ce societatea nu le ofera sansa de a se face cunoscuti?Sunt sigura ca de pierdut din cauza aceasta au nu numai cei in suferinta ci si societatea in totalitatea ei.
Orice om, oricat de inteligent sau intelept ar fi, ar avea multe de invatat despre viata de la persoanele cu handicap.De ce?Pentru ca trec prin mai multe piedici in viata iar toate acestea ii fac sa inteleaga ce e important in existenta asta.
  Se spune ca suntem o tara saraca, cu siguranta suntem saraci pentru ca nu stim sa ne apreciem si sa ne valorificam in intregime potentialul uman.

Echinoctiu de toamna

 Astazi, 23 septembrie, a inceput si toamna astronomica.Daca astazi ziua a fost egala cu noaptea, incepand de maine ziua se va micsora iar noaptea va deveni din ce in ce mai mare.Soarele a devenit mai timid, rasfatandu-ne parca cu zgarcenie, natura s-a imbracat in ruginiu iar temperaturile, ceva mai scazute, ne fac sa ne petrecem mai mult timp prin casa.De ce oare oamenii par mai veseli vara si mai tristi toamna?De ce vara suntem plini de speranta, vedem partea plina a paharului iar toamna, o vedem pe cea goala?

 ,,A venit toamna, acopera-mi inima cu ceva/ cu umbra unui copac sau mai bine cu umbra ta...''

Discriminarea persoanelor cu dizabilitati

  Oamenii, in general, nu stiu ce inseamna o dizabilitate si de acceea au tentinta de a evita, de a nu accepta ceea ce nu inteleg, ceea ce nu cunosc. 

,,Dizabilitatea reprezinta afectarea uneia sau a mai multor functii esentiale ale fiintei umane, de natura sa diminueze libertatea de expresie sau de actiune a acesteia. Nu este vorba aici de liberul arbitru, ci de libertatea de miscare si de actiune restrictionata de disfunctiile simturilor de distanta, ale facultatilor de mobilitate si deplasare, precum si ale instantelor cognitive.

Din cauza discriminarii care aduce cu sine marginalizarea si segregarea anumitor categorii de indivizi vizati de astfel de practici, societatea actuala perpetueaza inegalitatea in drepturi a oamenilor, judecandu-i si condamnandu-i pe cei carora nu le acorda nici macar sansa de a putea sa duca un trai decent.

Dizabilitatea este doar o chestiune de perceptie. Fiecare om poate face anumite lucruri lucruri pe care altii nu le pot face...

Discriminarea persoanelor cu diferite handicapuri se poate manifesta in mod direct prin:

• limitarea sanselor egale de a participa la viata publica;
• limitarea posibilitatilor de a avea o viata sociala obisnuita;
• imposibiliatatea de a se angaja si a-si castiga existenta;
• imposibilitatea de a avea acces la anumite institutii sau utilitati care intervin in viata de zi cu zi.

Mai dureroasa insa, este acea discriminare subtila, pe care majoritatea oamenilor care nu sufera de nici un handicap nu o constientizeaza, ci dimpotriva o genereaza si o perpetueaza prin standardele si normele pe care direct/indirect sau intentionat/neintentionat le impun asupra tuturor celorlalti. O asemenea discriminare se regaseste spre exemplu in "etichetele" atribuite acestor persoane. Termenii folositi pentru a le identifica nevoile sunt in sine disciminatorii deoarece de exemplu prin insasi termenul de "dizabiliatate", analizat etimologic, li se neaga absolut orice fel de abilitate. Aceasta falsa negare are un impact deosebit asupra identitatii si demnitatii individului.

O alta terminologie interpretabila este cea a "handicapului", o persoana nu poate fi in sine "handicapata". Handicapul nu este altceva decat o stare consecutiva deficientei cu care persoana s-a nascut sau pe care a dobandit-o. Societatea naste "handicapul" prin normele impuse, norme construite de o majoritate care dicteaza o anumita stare de "normalitate".

Negarea anumitor drepturi fundamentale cum ar fi dreptul la o educatie adaptata in functie de "diferitele abilitati", accesul la o ingrijire medicala adecvata, posibilitatea de a invata o meserie in concordanta cu abilitatile individuale si posibilitatea de a-si castiga propria existenta, dreptul de a isi exprima sexualitatea, etc. Toate aceste aspecte reprezinta acte discriminatorii, iar privite in ansamblu au un impact deosebit asupra individului si dezvoltarii sale armonioase.

Persoanele cu dizabilitati sunt excluse de la viata sociala (plimbandu-se doar intre locuinta si institutii specializate), fiindu-le adesea ingradit dreptul de a intra in contact cu un mediu care i-ar putea face sa simta realitatea care ii inconjoara. Pentru subiectii dizabilitatii, barierele sunt exterioare, au caracter mecanic, tehnologic sau administrativ. Independenta specific in plan social inseamna, pentru acesti oameni, rampe si alte mijloace de acces si de deplasare pe care le intelegge toata lumea pentru ca, daca nu sunt vizibile, pot deveni vizualizabile. Dar, peste toate acestea, e nevoie de servicii specifice, de organizare, de educatie adecvata, de profesionalizare onoranta si onorabila, de amenajarea unor locuri de munca si, mai cu seama, de recunoasterea de catre autoritatea publica a adevarului ingradirii sociale a libertatii unui important numar de cetateni si purcesul la decizia politica reparatoare in spiritul imperativ al drepturilor omului.

Numai ca lumea e in asa fel facuta incat, prin adancul si pe fata ei, luneca unele dizabilitati si disfunctii omenesti, care se vad si altele, care nu se vad. Odata cu acestea mai de pe urma, sunt afectate constiinta, spiritul... Loviturile i le cara omului deficientele mintale si cele psihice. Iar aici, precumpanitor, nu se cade sa mai vina vorba despre libertate, ci despre handicap. In acest context, nu este de mirare faptul ca persoanele cu handicap sunt foarte putin vizibile in societate, neavand sustinere pentru a-si putea dezvolta atitudinea civica si pentru a putea participa in diferite moduri la luarea anumitor decizii care le influenteaza prezentul si viitorul.

La urma urmei, speranta, nu doar ca moare ultima, dar ofera si sanse egale pentru toata lumea... asa ca, mergem inainte cu sanse egale la speranta!''(http://www.prostemcell.ro/articole-discriminare/discriminarea-persoanelor-cu-dizabilitati.html).

Nu respingeti ceea ce nu cunoasteti!Informati-va!Dizabilitatea nu defineste un om!Omul e mai mult decat o dizabilitate!Incercati sa aflati ce se ascunde dincolo de o dizabilitate!

Copiii, un balsam pentru suflet

    Ultimile doua zile mi le-am petrecut in compania a doi copilasi, unul de noua ani, altul de doi ani.Se pare ca acesti ingerasi au darul de a alunga orice umbra de tristete, de suferinta fizica sau sufleteasca, orice gand negativ.Sunt un adevarat balsam trimis de Sus pentru sufletele noastre.Poate si de aceea au fost creati pentru a ne insenina existenta.Unii primim din acest balsam doze mai mici, altii primesc din abundenta. Indiferent de doza, important e sa-i apreciem eficienta .
Cand ii vezi cum iti daruiesc afectiunea lor neconditionat, cum iti intind manutele cand li se pare ca ai avea nevoie, cand te privesc lung cu ochisorii lor si iti spun ,,te log'', parca te fac sa uiti ca a existat vreodata ceva rau in viata ta.
Ce bine ar fi daca ne-am pastra aceasta inocenta toata viata!Ce bine ar fi daca am vedea toti viata, lumea prin ochii copiilor!Ce bine ar fi daca am sti, am putea si noi cei mari sa ne daruim afectiunea neconditionat!

O initiativa laudabila, http://www.dizabil.eu/

   Cand ai o dizabilitate,dupa cum se stie, in cele mai multe cazuri, ai o viata sociala aproape inexistenta.Viata ta limitandu-se la perimetrul casei tale e cam greu sa cunosti persoane noi, sa-ti faci prieteni ,asa ca singura modalitate care iti ramane la indemana este netul.Aici sunt diverse retele de socializare, chaturi, forumuri dar in general e cam greu sa cunosti persoane care sa te inteleaga, care sa aiba ceva in comun cu tine. Asa ca iti ramane sa cauti site-uri dedicate persoanelor cu dizabilitati unde eventual poti  gasi persoane care sa aiba experiente comune cu tine.
Din pacate, in tara sunt destul de putine astfel de site-uri.Cel mai cunoscut este dizabillove.ro .
  Mai nou, un tanar inimos care, surprinzator, nu are o dizabilitate, a lansat un nou site numit dizabil.eu dedicat tot noua celor cu dizabilitati.Acest nou site spre deosebire de dizabillove.ro are si un chat unde puteti comunica cu ceilalti membri.Prin urmare daca va simtiti singuri, vreti sa va faceti prieteni sau pur si simplu vreti sa conversati incercati sa descoperiti noul dizabil.eu.
  In final, ii doresc mult succes administratorului acestui site, munca si daruirea sa-i fie rasplatite avand cat mai multi membri care sa gaseasca aici ceea ce-si doresc!

Prima zi de scoala

  A inceput scoala! Prilej de nostalgii pentru aceia dintre noi care am terminat de mult scoala.Va mai amintiti prima zi de scoala?!Emotia ei?!Cand te gandesti cu regret ca s-a terminat vacanta, ca nu mai esti liber sa faci ce vrei, sa hoinaresti, sa te joci cat e ziua de lunga dar in acelasi timp noile inceputuri te incita, esti curios sa-ti cunosti colegii iar daca ii stii deja esti nerabdator sa-i reintalnesti, sa va povestiti toate intamplarile din timpul vacantei.
O perioada atat de frumoasa!Cand singura ta grija e cum sa iti faci temele repede si bine astfel incat sa-ti mai ramana timp si pentru joaca.Cand esti ocrotit  de cei mari astfel incat totul sa-ti fie mai usor, problemele majore sa nu te atinga.
Nu v-ati dori macar pentru o clipa sa mai fiti copii sau adolescenti?Sa va indreptati cu un buchet de flori in mana spre portile scolii?
Succes acelora ce au inceput astazi scoala!

20 de ani

  Era o frumoasa zi de toamna...iar eu eram o adolescenta plina de viata care credea ca poate realiza tot ce vrea, daca isi doreste cu adevarat si daca e dispusa sa lupte pentru asta si care nici macar nu banuia ca existenta i se va schimba iremediabil, putin cate putin incepand chiar cu acea zi.
O boala atat de grava ar trebui poate sa se declanseze intr-o zi mohorata, natura ar trebui, poate, sa prevesteasca ce se va intampla.Dar nu... in cazul meu, am deschis ochii, soarele ma alinta dar ceva in mine se schimbase.Am aflat-o cand m-am ridicat in picioare.Dar era o zi atat de frumoasa...iar eu nu banuiam ca in scurt timp nu voi mai putea alerga, ca in scurt timp visele imi vor fi ingradite...
  Au trecut 20 de ani .N-am realizat nimic din ce im propusesem atunci.Prioritatile mele s-au schimbat.De visat, mai visez si acum desi visele mele nu mai au aceeasi coloratura.

La multi ani!

  La multi ani, celor ce poarta numele Maicii Domnului, Maria!Sa fiti sanatosi si sa va bucurati din plin de viata caci orice clipa este unica, nu se mai repeta!

"Alimentele sa va fie medicamente si medicamentele sa va fie alimente." - Hipocrate

   Dupa cum se stie tot ceea ce ingeram ne poate face bine sau rau.Sta in puterea noastra de a alege daca folosim alimentele in favoarea noastra sau nu.Putem alege fie o alimentatie sanatoasa care sa ne aduca aportul nutritiv de care avem nevoie, fie alegem o dieta ce contine alimente gustoase, apetisante dar care mai degraba introduc substante nocive in organism decat aduc vreun beneficiu nutritiv.
 ,,Oboseala, afecţiunile de inimă, diabetul, obezitatea şi cancerul sunt afecţiuni care pot apărea în urma unui diete dezechilibrate, avertizează medicii nutriţionişti.
Specialiştii, citaţi de Yahoo Health, spun că există cinci nutrienţi fără de care organismul nu poate funcţiona la parametri normali. Studiile de specialitate au demonstrat că persoanele care prezentau o deficienţă de vitamina D, magneziu, vitamina B12, potasiu şi iod prezentau un risc crescut de a se îmbolnăvi de afecţiunile menţionate mai sus.

● Vitamina D, responsabilă pentru buna funcţionare a sistemului osos . Studiile de specialitate arată că lipsa acestui nutrient din organism creşte cu până la 80% riscul apariţiei unui infarct în cazul pacienţilor care suferă de boli de inimă. Nutriţioniştii spun că vitamina D reduce inflamaţia din artere. În plus, reduce riscul apariţiei unor tipuri de cancer, printre care şi cel la sân.Specialiştii spun că jumătate dintre femei nu asimilează în mod natural cantitatea necesară de vitamina D. Somonul, laptele de vacă, cel de soia, tonul, iaurtul şi cerealele sunt pe lista alimentelor care abundă în acest nutrient.
● Magneziu este un mineral implicat în peste 300 de funcţii ale corpului. Potrivit unui studiu publicat în Journal of the American College of Nutrition, magneziul joacă un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare. Nutriţioniştii spun că organismul are nevoie de 400 de miligrame magneziu zilnic. Acest nutrient este responsabil de energia de care corpul are nevoie pentru activităţile zilnice. Acest mineral, care are un aport vital în numeroase funcţii metabolice, este prezent cu preponderenţă în ţesutul osos, dar se găseşte şi în muşchi, inimă, ficat, rinichi, tub digestiv şi plasmă. Nutriţioniştii susţin că între 90 şi 95% din populaţia mondială are un nivel scăzut de magneziu în organism. Lipsa acestui nutrient din corp este responsabil de apariţia astmului, a insomniilor, a stării de oboseală accentuată, anxietate, atacuri de panică şi probleme ale sistemului cardiovascular. Magneziu se găseşte în legumele verzi - precum spanacul sau broccoli, cartofi, banane, avocado, cereale, seminţe, nuci, unt de arahide, fructe uscate, lapte, peşte, fructe de mare, cacao şi soia.
● Vitamina B12 este responsabilă de performanţele intelectuale. Un studiu britanic arată că această vitamină previne îmbătrânirea creierului. Nutrientul joaca un rol decisiv în buna funcţionare a sistemului nervos, ajută la procesul de reînnoire celulară, la sinteza ADN-ului, a fierului, a vitaminei C, contribuie la funcţionarea normală a celulelor - în special a celor din măduva osoasă şi are un efect benefic asupra tractului grastrointestinal. Cantitatea zilnică recomandată de vitamina B12 pentru un adult este de 2,4 micrograme. Ficatul, laptele, ouăle, crabii, striile, scoicile şi berea reprezintă cele mai bune surse de vitamina B12.
● Potasiu este mineralul fără de care inima nu ar bate, muşchii nu s-ar contracta, iar creierul nu ar putea funcţiona la parametri normali. Organismul înregistrează un nivel scăzut al acestui mineral în urma consumului excesiv de carne, dulciuri, alcool, cafea, tutun şi în urma curelor de slăbire drastice. Deficienţa de potasiun conduce la numeroase disfuncţii neurologice, la edeme, hipertensiune, dereglarea ritmului cardiatic, crampe musculare şi oboseală. De asemnea, osteoporoza apare în urma carenţei de potasiu, deoarece acesta are un rol important în menţinerea densităţii oaselor. Atât stresul mental cât şi cel fizic pot duce la carenţe de potasiu. Printre alimentele care au un conţinut ridicat de potasiu se numără stafidele, prunele, caisele, curmalele, căpşunile, bananele, pepenele, citricele, sfecla, legumele cu frunze verzi, spanacul, roşiile, ciupercile, fasolea, mazărea, carnea de curcan, vită, somon şi cod.
● Pentru ca glanda tiroidă să funcţioneze normal are nevoie de iod. În cazul în care organismul nu primeşte suficient iod, rişti să te îngraşi. Cea mai importantă sursă de iod este reprezentată de sarea iodată. Printre alte produse care au un conţinut ridicat în acest mineral se mai numără fructele de mare, codul, bibanul, creveţii şi alge marine.''(GANDUL)
  Aveti grija de sanatatea voastra, e mai importanta decat orice altceva!